¡BUENOS DÍAS!

ya es martes, actívate 

ACTIVIDADES EN PAREJA: VARIADITO Y CON DIFERENTES HABILIDADES BÁSICAS QUE TODOS CONOCÉIS.

PARA DIVERTIRSE Y SUPERARSE A UNO MISM@: EL RETO DE LA BOLSA

RETO DE BENJA Nº5: 5X5 Y BAJANDO...¡ENTRENAMIENTO PARA VALIENTES!

No olvidéis calentar antes y recuperar haciendo estiramientos después.

-Valientes de 1º y 2º completarán el reto 1 vez.

-Valientes de 3º y 4º realizarán el reto 2 veces como mínimo.

-Valientes de 5º y 6º, 3 veces.

¡ VAMOS MIGUELIT@S!

VAMOS DE MARTES: RUTINA FACILITA Y DIVERTIDA

Y UN JUEGO: BASKET LOCO

Empezamos la semana trabajando la coordinación y el equilibrio. ¡Ánimo Miguelit@s!

PRACTICAMOS MALABARES EN PAREJA.

Puesto que tenemos que hacer los malabares para el BINGO, os propongo un reto mayor y es intentar hacer algún ejercicio en parejas. ¡Que en compañía siempre es mejor! Para ellos os dejo un vídeo con algunas ideas.

Animaos.

MARTES CON ENERGÍA

Aquí tenéis una divertida sesión de agilidad, equilibrio y destreza para realizar con sólamente un elemento: 

LA COMBA

14 actividades que os ayudarán a fortalecer vuestras piernas y a mejorar la coordinación. 

¡COMENZAMOS LA SEMANA CON FUERZA ! Trabajamos las capacidades físicas y la orientación espacial.

No olvidéis calentar antes y realizar estiramientos para recuperar y relajar la musculatura después de hacer el reto.

RETO DE LOS HERMANOS RODRÍGUEZ MASIDE

Buenos días, os dejo por aquí el reto de los HERMANOS RODRÍGUEZ MASIDE DE 6º Y 3º, que nos quieren enseñar el deporte que ellos hacen, MUAY THAI.

Muchas gracias chicos!!!

PARA HOY UNA RUTINA CADIO DE ACTIVACIÓN DE APROXIMADAMENTE 15' REALIZADA POR NIÑOS.

¡MUY DIVERTIDA CON DIFERENTES ESTILOS MUSICALES!

Pincha sobre la imagen y verás tu cartón para jugar.

PARA FABRICAR TUS MALABARES

PARA PRACTICAR

 

CHRISTIAN (5ºC), NOS PROPONE UN RETO...¡DADLE A LA PELOTA!